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65岁成都大爷建火车庭院:老有所好,晚年活得才更快乐!

原标题:65岁成都大爷建火车庭院:老有所好,晚年活得才更快乐!

近日,成都一位65岁大爷建设出占地330平米的火车庭院,这也很快就震惊了众多网友。

65岁成都大爷建火车庭院:老有所好,晚年活得才更快乐!

据悉,这位张大爷是一个火车模型爱好者,他从在1999年开始收藏火车模型,如今已累及收藏了上千台。不过,火车模型爱好者的更高阶是做自己的沙盘,因此,在2013年,张大爷开始着手建设火车庭院,当时甚至还吸引了德国车迷前来帮忙。另外,张大爷还表示,他希望未来能够建造出具有中国风格的火车沙盘,留住历史。

人到晚年,能够专注投入到自己的爱好当中并获得大家的理解与认可,张大爷这样的生活实在太让人羡慕了。其实,对于老年人来说,能够在晚年的时候做一些自己喜欢的且力所能及的事情,那定能从中收获许多人生乐趣,而心情愉悦了,对于身心健康来说,也不失为一件好事。那么,还有哪些有趣的事情,老人可以去尝试一下呢?

65岁成都大爷建火车庭院:老有所好,晚年活得才更快乐!

1.外出旅游

年轻的时候忙忙碌碌,而年老时生活则会开始变得安逸,这时,老人不妨和家人或朋友一起来一场旅行,到外面的世界去走走看看,在旅途中享受不同的风土人情,让自己的每一天都充满未知的惊喜。像山东一对六旬夫妻自购房车去远游便收获了许多乐趣。不过,临行前,记得根据自身身体状况做好详细的出行计划。

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2.运动健身

随着年龄的增长,身体的健康状况也会逐渐欠佳。但是,生命在于运动,日常坚持适当运动有助于提高身体的基础代谢,进而维持身体的健康。

因此,老年人可以选择一项运动来坚持锻炼身体,不过对于关节不好的老人来说,选择运动项目时要尤为注意,像游泳、骑行、健步走等都是不错的选择,对老人关节会更友好,同时,日常也应该加强对关节的养护,坚持食用一些像健力多这样的营养品,补充关节营养。适当的运动加上营养的辅助,这样一来,老人的身体健康也就能够得到很好的保障。

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3.热心公益

通常情况下,老人在晚年的时候会有比较多闲暇时间,而借此去参加一些公益活动,也是很有意义的一件事,这收获的不仅仅是快乐,还有对自己人生价值的清晰认识。老了还能够发光发热,奉献他人和社会,这或许也是晚年最宝贵的回忆了。

总之,老有所好,老有所乐,希望每一个老头老太都能够在晚年找到自己喜欢做的事情,每天都心情愉悦,身体倍儿棒。

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