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虽然吃油炸不怎么健康,但自制的鸡柳至少卫生,而且肉质鲜嫩

原标题:虽然吃油炸不怎么健康,但自制的鸡柳至少卫生,而且肉质鲜嫩

平常我们也比较喜欢吃外面的油炸食品,虽然知道不是特别卫生,但还是比较喜欢,。

随着在家里带娃,慢慢的更加注重卫生和安全,决定还是自己在家里做给宝宝吃。那天宝宝突然说想吃鸡柳了,我决定买好鸡胸肉自己做给宝宝吃,没想到竟然比外面买的好吃太多了,而且还非常的简单哦!在家里没事的时候可以做给宝贝吃哦!

虽然吃油炸不怎么健康,但自制的鸡柳至少卫生,而且肉质鲜嫩

从中间掰开,里面满满的肉肉,这才是真正的真材实料的鸡柳啊!美味到都想全部吃光光!

虽然吃油炸不怎么健康,但自制的鸡柳至少卫生,而且肉质鲜嫩

1.首先准备500g鸡胸肉,把鸡胸肉从中间片成两片,然后切成粗粗的长条,这样到时候吃的时候满满的肉肉不要太好吃

虽然吃油炸不怎么健康,但自制的鸡柳至少卫生,而且肉质鲜嫩

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2.接着我们在切好的鸡胸肉条里面加入一勺盐,加入一勺十三香,加入一勺鸡粉,加入一勺猪骨素

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3.接着我们再加入两勺厨邦酱油,一勺蚝油,两勺奥尔良烤翅料,再加入一个鸡蛋

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4.接着我们把加入好的材料抓拌均匀,然后放入两瓣蒜,四片葱腌制半个小时左右就可以了

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5.接着我们把面包糠倒入盘子里面,把腌好的鸡胸肉裹上面包糠就可以了

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6.最后我们锅里面烧油,油热以后我们把裹好面包糠的鸡胸肉放到油里面炸至两面金黄就可以出锅了!肉质鲜嫩,比外面买的好吃太多了,宝贝自己吃了好多,还说以后想吃了就让妈妈做,太爱妈妈了!

虽然吃油炸不怎么健康,但自制的鸡柳至少卫生,而且肉质鲜嫩

做妈妈的每次看到自己做的美食被宝宝夸奖都是一种很美的享受,感觉累点也是值得的!宝宝也会感觉妈妈是关注他的,是爱他的!

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