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适合学生党和上班族的小零食,低热量又健康,还能补充营养

原标题:适合学生党和上班族的小零食,低热量又健康,还能补充营养

说到饼干,更多人还是爱吃全麦的,一方面营养丰富,而且多吃不胖。另外就是它属于健康餐点。今天就用全麦粉搭配干果给大家做一款全麦干果饼干,这款饼干口感略粗而香,健康又营养,每一口都可以带给你惊喜。喜欢的朋友可以试一试。

全麦干果饼干

适合学生党和上班族的小零食,低热量又健康,还能补充营养

准备材料:全麦粉100克,糖粉40克,酥油50克,葡萄干30克,金橘饼30克,橘皮丁20克,鸡蛋20克,白芝麻20克

开始制作:

适合学生党和上班族的小零食,低热量又健康,还能补充营养

1. 先将金橘饼切成碎块,备用。

适合学生党和上班族的小零食,低热量又健康,还能补充营养

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2. 将全麦粉和糖粉过筛后放入容器, 搅拌均匀。

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3. 然后加入酥油,搅拌均匀。

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4. 再将葡萄干、金橘饼、橘皮丁加入其中,拌匀。

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5. 接着加入鸡蛋搅拌均匀,使其呈面团状。

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6. 将面团放入铺有垫纸的烤盘内擀平,在表面均匀地撒上白芝麻。

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7. 以上下火180℃/170℃烘烤大约25分钟。

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8. 出炉冷却后,将其切成宽 4 厘米、长 6 厘米的方块即可。

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选自《爆款西点》这本书,版权所有。

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